Build
Muscule
24.03.2011
at 23:00h
Dave
Adams
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Muskelkater
Jeder Mensch macht irgendwann im
Leben, mit einen
Zustand, der sich im Volksmund Muskelkater nennt, Bekanntschaft. In der
Regel tritt dieser oft sehr schmerzhafte länger anhaltende
Zustand, dann auf, wenn sich der Mensch überanstrengt.
Diese Überbelastung kann bei verschiedenen Tätigkeiten auftreten. Gängige Beispiele dafür sind sportliche Betätigungen, die entweder falsch oder zu lange durchgeführt werden, verschiedene Arbeiten, die viel Kraft erfordern oder einseitig zu erledigen sind und nicht zuletzt, wenn der Mensch sich übernimmt und die nötige Kraft nicht besitzt.
Häufig ist es so, dass sich direkt bei der Tätigkeit keine Symptome erkennbar machen. Allerdings, wenn der Muskel in den Ruhezustand kommt und Belastung vorbei ist, fängt er an zu schmerzen. Diese Schmerzen können entweder ein paar Stunden nach der Überbeanspruchung oder auch erst einen Tag danach, beim Menschen auftreten.
Ist der Betreffende erst einmal von Muskelkater geplagt, so kann er im schlimmsten Fall den Beuge- und Streckermuskel der Extremität oder auch des Rückens usw. nicht mehr funktionierend, ohne Probleme betätigen. Dies führt dazu, dass er in sehr schlimmen Fällen, sogar im Bett liegen muss oder sich kaum noch bewegen kann.
Viele Ärzte gehen davon aus, dass der Muskelkater immer dann eintritt, wenn ein Muskel untrainiert ist bzw. der Mensch keine regelmäßige sportliche, bzw. körperliche Betätigung ausführt. Hinzu kommt, dass auch ein falsche Ernährung und andere Belastungsfaktoren des Körpers, einen Muskelkater begünstigen können.
Der Zustand, den man als Muskelkater bezeichnet, kann mehrere Tage andauern oder aber nur ein paar Stunden, dies ist immer vom jeweiligen Menschentyp abhängig. Egal, wie er sich äußert, die Gefahr eines Muskelkaters ist, dass der Muskel in Mitleidenschaft gezogen wird, was bedeuten kann, dass Muskelfasern und ähnliches einreisen oder beschädigt werden können.
Aus diesem Grund, sollte die betreffende Person auf alle Fälle einen Arzt aufsuchen. Dieser kann eine Diagnose durchführen und letztendlich feststellen, ob es sich um eine ehr harmlose Überbeanspruchung oder um eine tiefergreifende Schädigung des Bewegungsapparates handelt. Ist die zweite Möglichkeit eingetreten, sollte so schnell wie möglich, gehandelt werden und oft ist ein stationärer Aufenthalt im Krankenhaus unumgänglich, für den Patienten.
Wer den Muskelkater schon im Vorfeld ausschließen möchte, der hat viele Möglichkeiten eine gute Vorbeugung zu treffen und somit kann er den Schmerzen und anderen Unannehmlichkeiten aus dem Weg gehen.
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Diese Überbelastung kann bei verschiedenen Tätigkeiten auftreten. Gängige Beispiele dafür sind sportliche Betätigungen, die entweder falsch oder zu lange durchgeführt werden, verschiedene Arbeiten, die viel Kraft erfordern oder einseitig zu erledigen sind und nicht zuletzt, wenn der Mensch sich übernimmt und die nötige Kraft nicht besitzt.
Häufig ist es so, dass sich direkt bei der Tätigkeit keine Symptome erkennbar machen. Allerdings, wenn der Muskel in den Ruhezustand kommt und Belastung vorbei ist, fängt er an zu schmerzen. Diese Schmerzen können entweder ein paar Stunden nach der Überbeanspruchung oder auch erst einen Tag danach, beim Menschen auftreten.
Ist der Betreffende erst einmal von Muskelkater geplagt, so kann er im schlimmsten Fall den Beuge- und Streckermuskel der Extremität oder auch des Rückens usw. nicht mehr funktionierend, ohne Probleme betätigen. Dies führt dazu, dass er in sehr schlimmen Fällen, sogar im Bett liegen muss oder sich kaum noch bewegen kann.
Viele Ärzte gehen davon aus, dass der Muskelkater immer dann eintritt, wenn ein Muskel untrainiert ist bzw. der Mensch keine regelmäßige sportliche, bzw. körperliche Betätigung ausführt. Hinzu kommt, dass auch ein falsche Ernährung und andere Belastungsfaktoren des Körpers, einen Muskelkater begünstigen können.
Der Zustand, den man als Muskelkater bezeichnet, kann mehrere Tage andauern oder aber nur ein paar Stunden, dies ist immer vom jeweiligen Menschentyp abhängig. Egal, wie er sich äußert, die Gefahr eines Muskelkaters ist, dass der Muskel in Mitleidenschaft gezogen wird, was bedeuten kann, dass Muskelfasern und ähnliches einreisen oder beschädigt werden können.
Aus diesem Grund, sollte die betreffende Person auf alle Fälle einen Arzt aufsuchen. Dieser kann eine Diagnose durchführen und letztendlich feststellen, ob es sich um eine ehr harmlose Überbeanspruchung oder um eine tiefergreifende Schädigung des Bewegungsapparates handelt. Ist die zweite Möglichkeit eingetreten, sollte so schnell wie möglich, gehandelt werden und oft ist ein stationärer Aufenthalt im Krankenhaus unumgänglich, für den Patienten.
Wer den Muskelkater schon im Vorfeld ausschließen möchte, der hat viele Möglichkeiten eine gute Vorbeugung zu treffen und somit kann er den Schmerzen und anderen Unannehmlichkeiten aus dem Weg gehen.